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Mit dem richtigen Training zu mehr gesunden Lebensjahren. Unsere Erfahrung zeigt: In jeder Altersgruppe lässt sich das persönliche Wohlbefinden nachhaltig steigern. Mit dem Effekt eines aktiven und gesunden Lebensstils. Die meisten Krankheiten lassen sich inzwischen behandeln oder in ihrem Fortschritt verlangsamen. Besser wäre allerdings, gar nicht krank zu werden. Wesentlicher Baustein zur Erhaltung Ihrer Gesundheit ist Ihr Stoffwechsel.
Der Stoffwechsel hält uns am Leben
Unser Körper benötigt Energie um seine Aufgaben erfüllen zu können. Neben der Energiegewinnung dienen die unterschiedlichen Stoffwechselsysteme (Kohlenhydrat-, Eiweiß-, Fettstoff-, Mineralstoffwechsel, etc.) dem Körper, je nach Funktion, zum Muskelaufbau, zur Bildung von Hormonen und Enzymen oder für den Aufbau der Knochen. Ob Sie gesund leben, schneller abnehmen, die Fettverbrennung steigern und sich im eigenen Körper wohl fühlen möchten – all das ist mit einem intakten Stoffwechsel möglich. Ein gesunder Stoffwechselrhythmus senkt die Gefahren von gesundheitlichen Risiken. Ist er gestört, gerät unser Organismus durcheinander und kann mit Krankheitszeichen antworten.
Wie ist Ihr Stoffwechsel eingestellt?
Die smarte Stoffwechsel-Analyse liefert exakte Ergebnisse.
Der Kalorienverbrauch ist bei jedem Menschen anders. In Ratgebern steht angeblich „genau“ drin, wann Sie wie viele Kalorien verbrauchen. Ich rate zur Vorsicht mit pauschalen Aussagen: Wie viele Kalorien Sie exakt verbrauchen, können Sie in keiner Tabelle nachlesen. Vielmehr hängt der Verbrauch von Ihrem Körper ab. Es ist sicher, dass ein Mensch mit viel Gewicht mehr Kalorien bei Bewegung verbraucht, als jemand, der schlank ist. Ebenso schwankt Ihr „Verbrauch“ ganz erheblich, je nachdem wie Ihr „Verbrennungsmotor“, sprich Ihr Stoffwechsel, ausgelegt ist.
Die Stoffwechsel-Analyse ermöglicht es uns, den Energiestoffwechsel, die Leistung von Herz, Lunge und Muskulatur „live“ am Computer während der Belastung zu beobachten. Wir messen Ihre Leistungsfähigkeit direkt über die Atemgase. Sie erhalten so wertvolle Informationen über Ihren körperlichen Gesamtzustand.
Wer bestimmte Ergebnisse effizient erreichen möchte, sollte genau wissen, wie sein Körperstoffwechsel arbeitet. Die Spiroergometrie ermittelt diese Werte. So werden maßgeschneiderte Trainingspläne erstellt und Erfolge zum Garantiefaktor.
Mit Hilfe des medizinischen Testverfahrens – der Spiroergometrie – wird die ein- und ausgeatmete Luft auf Ihre exakte Zusammensetzung hin analysiert. Dies wird einmal in Körperruhe durchgeführt und einmal auf dem Fahrrad-Ergometer oder Laufband. Anschließend werden die Daten analysiert und Ihnen verständlich dargestellt. Wir besprechen mit Ihnen die Ergebnisse:
Wer bestimmte Ergebnisse effizient erreichen möchte, sollte genau wissen, wie sein Körperstoffwechsel arbeitet. Die Spiroergometrie ermittelt diese Werte. So werden maßgeschneiderte Trainingspläne erstellt und Erfolge zum Garantiefaktor.
Mit Hilfe des medizinischen Testverfahrens – der Spiroergometrie – wird die ein- und ausgeatmete Luft auf Ihre exakte Zusammensetzung hin analysiert. Dies wird einmal in Körperruhe durchgeführt und einmal auf dem Fahrrad-Ergometer oder Laufband. Anschließend werden die Daten analysiert und Ihnen verständlich dargestellt. Wir besprechen mit Ihnen die Ergebnisse:
