Die Lebenserwartung der Menschen steigt, wir leben immer länger. Leben wir auch länger gesund? Gesundheit ist das A und O – sie ist die Basis und Voraussetzung für ein erfülltes und glückliches Leben. Gesundheit braucht Bewegung, wie wir selbst die Luft zum Atmen benötigen. Die richtige Bewegung kann Krankheiten vorbeugen, kurieren, heilen oder wenigstens lindern.

"Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts."

Aktivierung der körpereigenen Apotheke
Wir empfehlen, nicht nur die Anzahl der Lebensjahre im Blick zu haben, sondern auch den Weg dorthin.

Denn besonders gesunde Lebensjahre sind erfüllende, glückliche und zufriedene Lebensjahre. Ein wichtiger Schlüssel dazu ist die Aktivierung der Muskulatur als körpereigene Apotheke im Sinne von gezielter und richtig dosierter Bewegung.

Unabhängig davon, ob das aktuelle Befinden durch Schmerzen oder Bewegungseinschränkungen beeinträchtig ist, mehr Fitness und Kondition zu besserem Wohlbefinden führt, oder der Stoffwechsel aktiviert werden soll, um überflüssige Pfunde loszuwerden. Gemeinsam finden wir für Sie das richtige Programm, um Ihre Ziele zu verwirklichen.

Muskulatur im Fokus
Neue Erkenntnisse aus der Medizinforschung geben Aufschluss über die vielfältigen Funktionen einer leistungsfähigen Muskulatur.

So konnte nachgewiesen werden, dass bei Bewegung hunderte hormonähnlicher Botenstoffe (Myokine) ausgeschüttet werden, die nicht nur lokal in der Muskulatur, sondern im gesamten Körper ihre Wirkung entfalten.

Positive Wikrung von Botenstoffen bestätigt
So stimuliert etwa das Interleukin 6 direkt die Bildung neuer Abwehrzellen und wirkt nachweislich entzündungshemmend. Muskuläre Botenstoffe fördern zudem die Neubildung von Blutgefäßen und treiben das Wachstum von Nervenzellen und deren Verbindungen im Gehirn voran. Muskeln sind darüber hinaus Proteinspeicher und damit substanzielle Basis für den schnellen Aufbau neuer Immunzellen. Der Zustand unserer Muskulatur als Motor des Lebens hat so einen großen Einfluss auf unsere Lebensqualität: Sie bestimmt, wie vital und fit wir uns fühlen.

Nachweislich mehr gesunde Lebensjahre
Mehr gesunde Lebensjahre – das ist für uns kein bloßes Versprechen. Wir können den Effekt des Trainings berechnen, auswerten und visualisieren. Damit bleibt es nicht allein bei der gesteigerten Lebensqualität, Schmerzfreiheit oder mehr Energie. Das international anerkannte Verfahren (Sullivan Formel) zur Berechnung der gesunden Lebensjahre weist nach, dass diese durch aktive Veränderung zurückgewonnen werden können. Wenn Sie zum Beispiel deutlich weniger Rückenschmerzen spüren, fühlen Sie sich wahrscheinlich gesundheitlich weniger oder gar nicht mehr eingeschränkt. Sie haben gesunde Lebenszeit dazugewonnen.

Studie zu gesunden Lebensjahren
15,73 zusätzliche gesunde Lebensjahre - das ermöglicht die FPZ Rückentherapie jedem Teilnehmer durchschnittlich. Eine im August 2021 in der Zeitschrift Bewegungstherapie & Gesundheitssport veröffentlichte Studie bestätigt diesen Zugewinn und dass der Verlust an gesunden Lebensjahren reversibel ist.

Dafür wurden Daten von 67.148 Patienten mit chronischen Rückenschmerzen herangezogen und mit der Sullivan Formel ausgewertet. Die positiven Effekte der FPZ Rückentherapie zeigen: „Die gegenüber der Allgemeinbevölkerung deutlich verringerte Anzahl erwarteter gesunder Lebensjahre von Patienten mit chronischen Rückenschmerzen in allen Altersklassen ließ sich enorm steigern.

Zum Beispiel von 5,21 verbleibenden gesunden Lebensjahren für 45-jährige Männer auf 21,17 Jahre. Frauen wurde im Durchschnitt über alle Altersklassen 15,73 zusätzliche gesunde Lebensjahre ermöglicht, Männern 14,7.“

Vertrauen Sie auf die Kraft Ihrer eigenen Muskulatur.